Shilajit i Norge · én råvare, ett produkt
Ren shilajit.
Ingenting annet.
Vi selger ett produkt: lab-testet shilajit-harpiks fra høyfjellet, uten tilsetninger. Sendt fra Oslo, med analyserapportene publisert i sin helhet.


50 g · ca. 120 doseringer · doseringsskje inkludert
Produktet
Ren Shilajit Harpiks 50 g
Ren shilajit-harpiks fra høytliggende fjellområder, skånsomt renset for å bevare den naturlige sammensetningen. Harpiksen er analysert av Eurofins for tungmetaller og fulvinsyre, og rapportene er publisert i sin helhet.
Visa · Mastercard · Apple Pay · Google Pay · 30 dagers åpent kjøp
Hva er shilajit?
Dannet av fjellet gjennom tusenvis av år
Shilajit er en naturlig substans som har vært brukt i århundrer i tradisjonell medisin i høytliggende fjellområder. Den dannes gjennom langsom nedbrytning av organisk materiale i fjellet, og består hovedsakelig av mineraler, fulvinsyre og andre organiske stoffer.

Historien
Legenden om shilajit
I gamle manuskripter blir shilajit omtalt som «Erobreren av fjellene», et passende navn for en substans som har overvunnet selv de mest ugjestmilde terreng. Gjennom flere epoker har den vært kjent blant legendariske skikkelser som Alexander den store og Djengis Khan.
Fra klosterhulene i de gamle indiske sivilisasjonene til nomadefolkene i Sentral-Asia har shilajit blitt brukt som en kilde til vitalitet og styrke, og legendene om dens virkning er ført videre fra generasjon til generasjon.
Les hele historien i kunnskapsbasen →Tradisjonell bruk
Derfor velger folk shilajit
Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du starter med nye tilskudd, spesielt ved sykdom eller medisinbruk.
Slik bruker du shilajit
Dokumentert renhet
Testet. Verifisert. Dokumentert.
Kvaliteten på shilajit varierer enormt. Derfor publiserer vi analysene vi har fått fra produsenten i sin helhet, med datoer, laboratorium og forbehold.
- Testet for bly, kvikksølv, arsen og kadmium, alle innenfor EU-grensene
- Fulvinsyre målt til 88,95 % i Eurofins-analysen
- Ingen tilsetninger, fyllstoffer eller kunstige stoffer
- Analyserapportene er publisert med målte verdier

Hvorfor kjøpe shilajit fra oss?
Shilajit selges i mange norske og utenlandske nettbutikker. Dette skiller en spesialist fra resten.
Sammenligningen er generell og basert på typiske forskjeller mellom spesialiserte og generelle forhandlere.
Kunnskapsbase
Alt du bør vite om shilajit
Artikler for deg som vil forstå hva du tar, og hvorfor. Skrevet på norsk, med kilder.
Shilajit for menn: hva forskningen faktisk viser
Shilajit markedsføres tungt mot menn, men forskningen er liten og preliminær. Her er hva studiene faktisk viser om testosteron, fruktbarhet og trening…
Kan du kjøpe shilajit på apotek i Norge?
Norske apotekkjeder fører normalt ikke shilajit-harpiks, og ren harpiks kjøpes i praksis fra spesialiserte nettbutikker. Her er hvorfor, og hva du bør…
Shilajit i Norge: hvem selger hva, og hva kan de dokumentere?
En åpen gjennomgang av det norske shilajit-markedet: hvem som selger, hva de oppgir, og hva som faktisk er dokumentert. Skrevet av en…
Shilajit mot ashwagandha, rhodiola og tongkat ali
Shilajit er strengt tatt ikke en adaptogen, men sammenlignes stadig med dem. Her er forskjellene i innhold, dokumentasjon og bruk.
Shilajit for kvinner: hva du bør vite før du starter
Shilajit markedsføres mest mot menn, men brukes av begge kjønn. Her er det som faktisk er kjønnsspesifikt: jern, graviditet og amming.
Shilajit for hår, hud og negler: hva vet vi egentlig?
Shilajit dukker stadig opp i skjønnhetsråd. Her er hva dokumentasjonen faktisk viser, og hva som er ren markedsføring.
Innføring
Shilajit: hva det er, hva det koster og hvordan du velger
Hva er shilajit?
Shilajit er en naturlig harpiks som siver ut av sprekker i fjellet når sommervarmen når høyden. Den er ikke en urt, ikke et ekstrakt og ikke et laboratorieprodukt, men et geologisk materiale som er dannet over tusenvis av år når planterester brytes langsomt ned under trykk. Råvaren høstes for hånd, renses i vann, filtreres og inndampes til den mørke, seige harpiksen du kjenner igjen. Vil du ha den lange versjonen, har vi skrevet en komplett guide til hva shilajit er.
Hva inneholder shilajit?
Hoveddelen er humusstoffer, der fulvinsyre er den mest omtalte. I tillegg finnes mineraler og sporstoffer som jern, magnesium, kalsium, sink og selen, samt en gruppe forbindelser kalt dibenzo-alfa-pyroner. Sammensetningen varierer med hvor harpiksen er høstet og hvordan den er renset, og det finnes ingen internasjonal standard som sier hva shilajit skal inneholde. Det er nettopp derfor analyserapporten betyr mer enn markedsføringen: vår harpiks er målt av Eurofins til 88,95 % fulvinsyre.
Hva sier forskningen?
Shilajit har lang tradisjonell bruk i ayurvedisk medisin, men den moderne forskningen er fortsatt tynn. Det finnes små studier på utholdenhet og restitusjon og på testosteron, men de har få deltakere og lar seg vanskelig overføre til friske nordmenn. EU har ikke godkjent noen helsepåstander for shilajit. Vi har derfor ikke lov til å love deg en virkning, og vi gjør det ikke. Det vi kan dokumentere, er hva som er i glasset.
Hvor kan du kjøpe shilajit i Norge?
Ren harpiks føres normalt ikke av norske apotek. Enkelte helsekostkjeder har kapsler og tabletter, mens harpiks i praksis selges av spesialiserte nettbutikker. En del av dem sender fra utlandet, med to til tre ukers leveringstid og risiko for toll og gebyrer. Vi sender fra eget lager i Oslo innen 24 timer på hverdager. Vi har også laget en åpen markedsoversikt over hvem som selger shilajit i Norge, og hva de faktisk kan dokumentere.
Hva koster shilajit i Norge?
Harpiks ligger typisk på 9 til 20 kroner per gram i det norske markedet. Med en daglig dose på 0,4 gram tilsvarer det rundt 4 til 8 kroner per dag. Vårt glass på 50 gram koster 599 kroner, altså 11,98 kroner per gram og cirka 4,79 kroner per dose, og rekker i omtrent fire måneder. Det viktigste rådet er å regne om til pris per gram før du sammenligner, siden glassene selges i alt fra 15 til 100 gram. Vi har regnet gjennom hele markedet i artikkelen om hva shilajit koster.
Harpiks, pulver eller kapsler?
Harpiks er råvaren i sin opprinnelige form. Du ser hva du har, og du styrer dosen selv, men du må anslå mengden for hånd. Pulver og kapsler er enklere, men inneholder som regel bærestoffer og fyllstoffer, og du kan ikke vurdere råvaren med egne øyne. Vi selger bare harpiks. Fordeler og ulemper er satt opp mot hverandre i sammenligningen av kapsler, pulver og harpiks.
Hvordan vet du at shilajiten er ren?
Hjemmetestene som sirkulerer på nett – løselighet i varmt vann, myk ved kroppsvarme, hard i kjøleskapet – avslører grove forfalskninger, men de sier ingenting om det som faktisk kan skade deg. Tungmetaller som bly, kadmium, arsen og kvikksølv kan bare påvises i et laboratorium. Krev derfor å få se en analyserapport med målte verdier, dato og laboratoriets navn, ikke bare et utsagn om at produktet er testet. Våre rapporter ligger åpent på siden Analyserapporter, med alle fire verdiene satt opp mot EU-grensene.
Slik bruker du shilajit
Ta en mengde på størrelse med et riskorn, omtrent 0,3 til 0,5 gram, og løs den opp i et glass varmt vann på 50 til 60 grader. Kokende vann gjør harpiksen tregere å løse. De fleste tar den om morgenen, fordi mange opplever den som oppkvikkende. Bruk alltid en tørr skje, og hold lokket lukket. Mer om mengder, tidspunkt og kurlengde finner du i guiden til dosering av shilajit.
Hvem bør ikke bruke shilajit?
Shilajit frarådes ved graviditet og amming, og ved diabetes, urinsyregikt, nyrestein, PKU og tilstander med jernopphopning. Bruker du blodtrykksmedisin, blodfortynnende eller jerntilskudd, bør du snakke med lege først. Produktet er ikke ment for barn. Vi har samlet det som er kjent om bivirkninger og forsiktighetsregler i en egen artikkel, og skrevet en egen gjennomgang for kvinner.
Shilajit er et kosttilskudd, ikke et legemiddel. Det er ikke ment å forebygge, behandle eller kurere sykdom, og erstatter ikke et variert kosthold eller kontakt med helsepersonell.
Spørsmål og svar
Ofte stilte spørsmål
Shilajit er en naturlig harpiks som siver ut av fjellsprekker i høyfjellet. Den dannes over tusenvis av år når planterester brytes langsomt ned under trykk, og består av humusstoffer, fulvinsyre, mineraler og sporstoffer. Shilajit er ikke en urt og ikke et laboratorieprodukt, men et geologisk materiale som høstes, renses og filtreres. Den selges vanligvis som harpiks, pulver eller kapsler.
Hovedbestanddelene er fulvinsyre og huminsyre, sammen med mineraler og sporstoffer som jern, magnesium, kalsium, sink og selen, samt dibenzo-alfa-pyroner. Nøyaktig sammensetning varierer med opprinnelsessted og rensemetode, og det finnes ingen internasjonal standard som definerer hva shilajit skal inneholde. Vår harpiks er målt til 88,95 % fulvinsyre av Eurofins.
Ta en mengde på størrelse med et riskorn, omtrent 0,3–0,5 gram, og løs den opp i et glass varmt vann på 50–60 grader. Rør til harpiksen er helt oppløst, og drikk. Den kan også tas i te, kaffe eller varm melk. De fleste tar den om morgenen, fordi mange opplever den som oppkvikkende.
En vanlig daglig mengde er 0,3–0,5 gram harpiks, altså én dose. Start lavt i den første uken for å se hvordan du reagerer. Mer er ikke bedre: shilajit inneholder mineraler, og et høyt inntak over tid gir ingen kjent tilleggseffekt. Ett glass på 50 g rekker til rundt 120 doser.
Fulvinsyre er en gruppe organiske syremolekyler som dannes når planterester brytes ned. Den er den mest omtalte bestanddelen i shilajit og brukes ofte som kvalitetsmål. Vær oppmerksom på at ulike laboratoriemetoder gir svært ulike prosenttall, så tall fra to leverandører kan sjelden sammenlignes direkte uten at metoden er oppgitt.
Det varierer, og opplevd effekt er ikke det samme som dokumentert effekt. Studiene som finnes har typisk gått over 8–12 uker. Vi lover ingenting: EU har ikke godkjent noen helsepåstander for shilajit, og vi har derfor ikke lov til å si at produktet gir en bestemt virkning.
Smaken er jordaktig, røykfull og tydelig bitter, litt som svært sterk, mørk urtete. De fleste venner seg til den i løpet av noen dager. Har du problemer med smaken, hjelper det å løse harpiksen i en større mengde vann, eller å tilsette litt honning i starten.
Ja. Shilajit selges lovlig som kosttilskudd i Norge. Det er ikke et legemiddel og er ikke godkjent for å forebygge eller behandle sykdom. Produkter må følge norsk kosttilskuddsregelverk og EUs grenseverdier for tungmetaller i næringsmidler, forordning 2023/915.
Shilajit-harpiks føres normalt ikke av norske apotekkjeder. Enkelte helsekostkjeder fører kapsel- og tablettvarianter. Ren harpiks kjøper du i praksis fra spesialiserte nettbutikker. Vi sender fra eget lager i Oslo, så du slipper toll og importgebyr.
Harpiks ligger typisk på 9–20 kroner per gram i det norske markedet, altså rundt 4–8 kroner per daglig dose. Vårt glass på 50 g koster 599 kroner, som gir 11,98 kroner per gram og cirka 4,79 kroner per dose. Sammenlign alltid pris per gram, ikke pris per glass.
Harpiks er råvaren i sin opprinnelige form og gir deg full kontroll over dosen, men krever at du veier eller anslår mengden selv. Kapsler og pulver er enklere i bruk, men inneholder ofte fyllstoffer og bærestoffer, og du ser ikke råvaren. Vi selger kun harpiks.
Ja. Harpiksen er analysert av Eurofins for bly, kvikksølv, arsen og kadmium, og alle fire ligger innenfor EUs grenseverdier for kosttilskudd. Målte verdier: bly 1,205 mg/kg, kadmium 0,139 mg/kg, arsen 0,690 mg/kg og kvikksølv 0,008 mg/kg. Hele rapporten kan lastes ned som PDF på siden Analyserapporter.
Ekte harpiks løser seg helt opp i varmt vann uten å etterlate grums, blir myk og seig ved kroppsvarme og hard og sprø i kjøleskapet. Disse hjemmetestene avslører grove forfalskninger, men de sier ingenting om tungmetaller. Det eneste som avgjør om produktet er trygt, er en analyserapport fra et uavhengig laboratorium.
Den vanligste rapporterte bivirkningen er lett mageubehag, særlig ved for høy dose eller inntak på tom mage. Urenset shilajit kan inneholde tungmetaller og mikroorganismer, og bør aldri brukes. Får du utslett, kvalme eller andre reaksjoner, avslutt bruken og kontakt lege.
Shilajit frarådes ved graviditet og amming, og ved diabetes, urinsyregikt, nyrestein, PKU og tilstander med jernopphopning som hemokromatose eller talassemi. Bruker du blodtrykksmedisin, blodfortynnende eller jerntilskudd, snakk med lege først. Produktet er ikke ment for barn.
Magnesium, vitamin D3 og de fleste vitaminer kan normalt tas samtidig. Jerntilskudd bør skilles med noen timer, siden shilajit selv inneholder jern og fulvinsyre kan påvirke opptaket. Kaffe er uproblematisk, men kokende vann bør unngås fordi det gjør harpiksen vanskeligere å løse.
Oppbevares tørt og mørkt ved romtemperatur, med lokket godt lukket. Harpiksen tåler ikke fukt, så bruk alltid en tørr skje. Holdbarhet er merket på glasset. Blir harpiksen hard, står glasset noen minutter i varmt vann, så blir den myk igjen.
Ett glass på 50 g gir omtrent 120 doseringer på 0,4 g. Med én dose om dagen varer det rundt fire måneder.
Vi sender fra vårt lager i Oslo innen 24 timer på hverdager. Normal leveringstid er 1–3 virkedager i hele Norge, med sporing. Fri frakt på ordrer over 500 kroner, ellers 49 kroner.
Du har 30 dagers åpent kjøp i tillegg til lovfestet angrerett på 14 dager. Kontakt oss på kundeservice@renshilajit.no, så ordner vi retur eller refusjon.
Klar til å prøve ren shilajit?
50 g harpiks · ca. 120 doseringer · sendt fra Oslo innen 24 timer på hverdager
Kjøp 50 g – fra 599 kr30 dagers åpent kjøp · Visa · Mastercard · Apple Pay · Google Pay